do zdrowia

No to w takim razie chodź na treningi, podglądaj, obserwój, wyciągaj wnioski, ćwicz umysł, i teorię, a praktykę zostaw do czasu powrotu do zdrowia. Może przez ten czas dojdziesz do perfekcji w Ki , albo w Kiai.HeHeHE!!! Dobrze ci radze nie ćwicz!!! Stary taka ambicja już nie jednego posadziła na wózku albo połorzyła do grobu!!! Jak tak bardzo [...]

Lunika brakuje tu Ciebie :-( wracaj szybko do zdrowia i nie poddawaj sie w walce bo przeciez Lunika bedzie szczupla :-))

[...] przez - W Z O R EK w dniu 2016-03-16 20:16:00 k***a... wspolczuje tylko... cholera naprawde szkoda , tylko nie poddawaj sie czasem i walcz , mysle ze mozesz wrocic 100% do zdrowia . Nie to zebym sie wymadrzal czy cos ale moj lekarz powiedzial mi kiedys ze jak ktos cos dobrze przyszyje bo w tym miejscu nie ma prawa sie zerwac absolutnie , [...]

[...] od czego to zalezy (od nadmierny wysiłek? stres i tym podobne czynniki?), czy masz okreslony 'czas zycia' ("wyczerpanie sie" organizmu?) Pytam nieco po omacku, gdyż taka przypadłość jest mi zupełnie obca...Przeanalizuj to.. Oby udało Ci sie wybrać tą lepszą drogę.. Pozdrawiam.. i z całego serca życze powrotu do zdrowia.. trzymaj sie.

No i prosze mimo tylu choroby sie niepoddajesz... I TAK TRZYMAJ! Pozdrowionka wracaj do zdrowia trenuj ile wlezie Ale uwazaj na siebie Bardzo chętnie dam SOGa jak wykupie abona Ehh szkoda że mi brakuje takiej wytrwalosci w systemtycznym treningu Są takie dni kiedy aż mnie ciągnie na sale (ale wtedy nie ma treningu) a kiedy akurat mi sie nie [...]

Słuchajcie, w chwili obecnej jestem po wieli przeżyciach związanych z powrotem do zdrowia. Walkę już praktycznie wygrałam !! :) Ale o tym opowiem za jakiś czas, Dziś naszła mnie pewna refleksja, bo jak zwykle wyciskałam siódme poty na treningu nóg. Coraz częściej widać na siłowni tzw " bociany". Osobiście uważam, że nogi to partia, o której wiele [...]

Zła wiadomość, pogorszyły mi się wyniki krwi, nerki gorzej pracują. Muszę przez to niestety zrezygnować z ciężkich intensywnych ćwiczeń siłowych. Tym samym nie będę mógł brać udziału w budowie mocarnych ramion. :-( Powodzenia pozostałym uczestnikom. Wracaj do zdrowia Olek https://www.youtube.com/watch?v=BkFcNFgarQs

[...] mi się wyniki krwi, nerki gorzej pracują. Muszę przez to niestety zrezygnować z ciężkich intensywnych ćwiczeń siłowych. Tym samym nie będę mógł brać udziału w budowie mocarnych ramion. :-( Powodzenia pozostałym uczestniko https://www.youtube.com/watch?v=BkFcNFgarQs Wracaj szybko do zdrowia :) Zmieniony przez - XDM w dniu 2023-01-22 22:43:21

Wracam do zdrowia i wracam na salony /SFD/2020/11/10/b4eba5e414174770a3a0a6d73f06e778.jpg

Wracaj szybko do zdrowia.złoto samo sie nie zdobędzie.i pamiętaj o grubej kiecie%-)

Jest kawał KOŃdzia :D potwierdzam ;) Wracaj do zdrowia Konrad ;)

Sylwetka zaje..fajna łe nie za ciekawie to wygląda Szybkiego powrotu do zdrowia życze.

Miałabym prośbę do kogoś kto jest po artroskopii i zrobieniu troczków. Ponieważ czeka mnie taki własnie zabieg chciałabym się dowiedzieć jak dokładnie wygląda powrót do zdrowia po takim zabiegu. Czy pierwsze dni to gips? ile trwa powrót do zwykłego chodzenia a ile do pełnej sprawności sprzed zabiegu? Czy potrzebowaliście duzo pomocy? Bo niestety [...]

e tam , mi zdrowie zbudowało , gdyż bardzo szybko wróciłem do zdrowia pełnego ;-) Już nie przesadzajmy , lekarze , fizjoterapeuci %-) będę leczyli ile tylko będę mogli |-) rzeczywiście kontuzje trzeba zaleczyć , ale w jaki sposób to już temat dyskusyjny , ja raczej korzystam z metod nie konwencjonalnych:-)

naderwane więzadło piszczelowe i uszkodzona łąkotka przyśrodkowa ;/ WiechoCn meeega filmik ! :) Dzięki korrba_ :) SZYBKIEGO POWROTU DO ZDROWIA !!! btw. od października będę próbował swoich sił w bjj więc może gdzieś na turniejach się spotkamy :)

Nie ma sensu teraz się za to brać możesz sobie więcej problemów narobić , dostosuj się do zaleceń teraz ważne żeby wrócić do zdrowia a będąc zdrowym brać się za trening. Co do samej nogi powinieneś otrzymać ćwiczenia które wykonywać tak żeby zminimalizować spadek masy mięśniowej co jest jednak nieuniknione. Masz prowadzoną rehabilitację ?

co do zdrowia to jest u nas taki gość- też tak ostro jechał, aktualnie jest bezpłodny (miał raka prostaty), ale byk z niego konkretny :)

Tak Wojtus wyzdrowialam to i wena wrocila:-D Najważniejsze Patrycja że wróciłaś do zdrowia, reszta rzeczy ma podrzędne znaczenie. :-)

Wracaj do zdrowia!

No to nie fajnie tymbardziej ze byles zadowolony z efektów i podobał ci sie trening. Po tych 4 tygodniach mozesz jakos próbowac stopniowo delikatnie rozruszac ten bark i moze wczesniej wrócisz do treningów. Pozdrawiam i zycze szybkiego powrotu do zdrowia i cwiczen.